低用量ピルで頭痛改善?

 

 

生理痛の症状として頭痛がありますね。
生理がピークになっている時に痛みが強くなることもありますし、生理前から痛みが継続する方もいます。

 

この頭痛の原因の大半は、ホルモンバランスの乱れ、生理によるストレスだといわれています。
では、この生理痛による頭痛を緩和するにはどうすれば良いのでしょうか。

 

まずはアロマ、半身浴によってストレスを緩和することができます。
アロマの香りというのは脳をリラックスさせる効果がありますので、脳、身体の緊張の緩和に期待することができます。

 

また、半身浴には血液の流れをよくするという作用もありますので、肩こりによる頭痛も緩和することができるのです。

 

生理痛の根本的な原因を解消するためには、漢方薬が効果的なのです。
時間はかかってしまいますが、体質を改善することができますし、生理痛、頭痛の痛みを緩和することにもつながりますので、頭痛の痛みを緩和することができます。

 

また、ホルモンバランスを調整するものや、血液の流れを良くするものなど色々な漢方薬がありますので、気になっている方は医師に相談をしてみるのも良いかもしれません。

 

また、低用量ピルで生理自体を無くす、というのも頭痛の改善方法の1つだといえます。